RSS Feedהמילה ‘כולסטרול’ בדרך כלל מעוררת קונוטציה שלילית כמזיקה לבריאות ומקושרת למחלות לב, ,תזונה לא נכונה, השמנת יתר ועוד.
עם זאת, מחקרים מראים כי כולסטרול אינו מזיק בהכרח וכי בני האדם צריכים לצרוך אותו במידה מתונה על מנת לשמור על הבריאות.
חשוב שכולסטרול יהיה מרכיב בתזונתנו ויש לצרוך כמות מסוימת ממנו לשמירה על פעילות תקינה של הגוף.
כולסטרול הינו תרכובת אורגנית ולו תפקיד מרכזי וחשוב בבניית קרומי תאים, הפקת ויטמינים, יצירת הורמונים שונים ועוד.
“כולסטרול טוב” (HDL) חיוני לגופנו במידה רבה מאוד, אולם צריכה מוגזמת של “כולסטרול רע” (LDL) עלולה לגרום להתפתחות מחלות לב, טרשת עורקים ובעיות נוספות דומות. צריכה מבוקרת של “הכולסטרול הטוב” מסייעת בפירוק ה”כולסטרול הרע” שמזיק לגופנו.
ישנם גורמים רבים המשפיעים על עודף הכולסטרול בגופנו ולכן ריכזנו עבורכם מרכז מידע מקיף בנושא הכולסטרול והסברים אודות הסכנה שבכולסטרול גבוה.
אתר כולסטרול מספק מידע הקשור לתזונה נכונה, שמירה על רמת כולסטרול מאוזנת ומכוון לשינוי באורח החיים שלנו. האתר אינו מספק יעוץ רפואי ואינו מחליף יעוץ רפואי.
