הספרות הרפואית המחקרית וההיסטריה האנושית בעיקר ממוקדות על יתר לחץ דם, סיכונים ומחלות נלוות, אך חשוב לדעת, שגם עקב תת לחץ דם, עלולות להתרחש סכנות בריאותיות.
לחץ דם הינו הלחץ המופעל על דפנות כלי הדם בעת מעבר הדם מהלב לעורקים בגוף האדם. לחץ דם נמדד באמצעות מד לחץ דם – ספירומטר ומודדים שני ערכים חשובים:
לחץ סיסטולי, המתרחש בעת התכווצות הלב ולחץ דם דיאסטולי המתרחש בעת הרפיית הלב.
לחץ דם מאוזן ונורמאלי היה עד לא ממזמן כ-120/80 mm Hg, אך כיום הערכים התקינים עומדים על כ-140/90 mm Hg.
באופן כללי, לחץ הדם בגופנו מושפע ממספר גורמים העלולים לגרום ליתר לחץ דם או תת לחץ הדם.
הגורמים הללו כוללים: תזונה, פעילות גופנית, עישון סיגריות, שתיית משקאות אלכוהוליים, מחלות כרוניות (כגון: סוכרת, מחלות לב, מחלות כליות, הפרעות בבלוטת התריס וכדומה), תופעות לוואי של תרופות, מחלות אקוטיות (לדוגמא: שפעת, דלקות ועוד), מצב נפשי (לחצים, מתחים, חרדות, פחדים וכדומה).
בנוסף, ישנם אנשים הסובלים מתסמונת "החלוק הלבן", תסמונת זו באה לידי ביטוי כאשר אנשים ניגשים לבדיקה רפואית היכולה להיות השגרתית ביותר ובשל החשש, המתח, החרדה ואולי הפחד מאבחון הרופא, תוצאות בדיקת לחץ הדם שלהם עלולות להיות גבוהות מהרגיל או נמוכות מהרגיל, בעוד שאין הם בכלל סובלים מיתר או תת לחץ דם.
כמו כן, חשוב לזכור, שערכי לחץ הדם שונים במבוגרים בהשוואה לילדים.
מהו לחץ דם נמוך?
לחץ דם נמוך (או תת לחץ דם), מוגדר כלחץ דם העומד על ערכים הנמוכים מהנורמה, אשר יכולים להגיע עד 70/50 מילימטר כספית.
אנשים הסובלים מלחץ דם נמוך עלולים לחוש תסמינים כגון: כאבי ראש, טשטוש ראייה, קשיים בריכוז, עייפות, סחרחורות, בחילות ולעיתים אף להגיע למצבים של עילפון ואובדן הכרה זמני.
כמו כן, ישנם אנשים הסובלים מלחץ דם נמוך, אשר להם אין כלל תסמינים.
להבדיל מיתר לחץ דם, הנחשב כמחלה כרונית, מסוכנת, אשר מתוארת בספרות הרפואית כ-"הרוצח השקט" בשל ההשלכות העתידיות הרפואיות שלה, כגון: התקף לב, שבץ מוחי ועוד.
לחץ דם נמוך אינו נחשב כמסוכן או כמחלה המצריכה עזרה רפואית דחופה. אך בשל התסמינים המאפיינים את תת לחץ דם ובעיקר בשל העילפון ומצבי חוסר ההכרה החוזרים, אנשים אלו סובלים ומרגישים בחולי רוב הזמן.
מהם הגורמים ללחץ דם נמוך?
הגורמים ללחץ דם נמוך כוללים:
גנטיקה והיסטוריה משפחתית של תת לחץ דם, התייבשות בשל מחסור בנוזלים, הלם גופני אשר עלול להתרחש עקב טראומה, איבוד רב של דם, אלרגיות, עקב תופעות לוואי של תרופות, כגון: חוסמי בטא, בולמי תעלות סידן, חוסמי אלפא, תת-פעילות של בלוטת יותרת הכליה, מחלת אדיסון, אי ספיקת לב, מחזור חודשי, הריון, חוסר שעות שינה, מחסור בויטמינים (כגון: ויטמין B12), מכת חום, שלשול, הזעת יתר, תסמונת עייפות כרונית, סוכרת, מצבי סטרס, חרדה ומתח בחיי היומיום.
כיצד ניתן לטפל בלחץ דם נמוך?
הטיפול בתת לחץ דם הוא בהתאם לגורם הראשי. לאנשים הסובלים מתת לחץ דם באופן כרוני, מומלץ להרבות בשתייה, לקחת ויטמינים באופן קבוע (בהמלצת הרופא המטפל), להימנע משהייה ממושכת בשמש, בהרגשת סחרחורת להתיישב מייד.
כמו כן, מומלץ לעסוק בפעילות גופנית באופן קבוע, להימנע מצריכת אלכוהול מוגברת, הימנעות מעישון סיגריות.
הרפואה האלטרנטיבית ממליצה על אכילת ארטישוק, אשר מועיל מאוד למצבי תת לחץ דם, צמחי מרפא כגון: ג'ינסנג, אנג'ליקה ופולן.
אולי יעניין אותך גם:
