פעילות גופנית מהווה ביטוי מפתח בעולם הרפואה, ומשמשת כפתרון אפקטיבי ומרפא בלא מעט מן המקרים. פעילות גופנית עוזרת לחטב ולעצב את הגוף, מסייעת בירידה במשקל, מפתחת סיבולת לב-ריאה, מאפשרת בניית מעקפים ללב, מחזקת את הגוף, בונה את השריר, מונעת דיכאון ומשפרת אינספור תפקודים מערכתיים בגוף האדם. ובכל זאת, למרות כל האמור לעיל, אנשים לא עושים [...]
Posted in כולסטרול 
Tags: אירובי, הורדת כולסטרול, טיפול טבעי בכולסטרול, כושר, פעילות גופנית 
No Comments »
כשסבתא הייתה צעירה המילה כולסטרול עוד לא הפכה לכוכבת במדורי הבריאות. קודם כל, המודעות להשפעות המזיקות של כולסטרול ולחשיבות התזונה הנכונה לא הייתה גבוהה כמו היום. בנוסף לכך, גם אם הייתה אותה רמה של מודעות, מבחינה אובייקטיבית פחות אנשים סבלו מבעיות כולסטרול. התזונה הייתה טבעית יותר ולפיכך בריאה יותר, האוכל המהיר והתעשייתי לא הרכיב חלק [...]
Posted in דיאטה, טיפול טבעי, כולסטרול, לחץ דם, מחלות לב, תרופות Tags: דיאטה דלת כולסטרול, טיפול טבעי בכולסטרול, כולסטרול, תזונה, תרופות סבתא No Comments »
נוגדי חמצון הם חומרים כימים אשר להם תכונות מיוחדות וייחודיות בהקטנת תגובות החמצון של חומרים ותרכובות שונות בסביבתם. חמצון היא תגובה כימית אשר לרוב מסוכנת לתאים, איברים ומערכות בגוף האדם, כיוון שבשעת החמצון משתחררים ונוצרים רדיקלים חופשיים המזיקים לגוף האדם. נוגדי חמצון עוזרים בהפחתת תגובות אלו ובכך מונעים פגיעה מיותרת בגוף האדם. למרות שתגובות חמצון [...]
Posted in דיאטה, טיפול טבעי, כולסטרול, מחלות לב Tags: אנטי אוקסידנטים, הורדת כולסטרול, טיפול טבעי בכולסטרול, כולסטרול, כולסטרול טוב, כולסטרול רע, נוגדי חמצון No Comments »
רמות גבוהות של כולסטרול בדם, צריכות להוות נורת אזהרה גם אצל אנשים אשר לא סובלים מעודף משקל, מחלות לב וגם אצל אנשים צעירים. רמות גבוהות של כולסטרול בדם עלולות לגרום עם הזמן להתפתחות איטית אך רצופה של מחלות כרוניות, מסוכנות ולעיתים אף הרות גורל. למרות שאצל חלק מהאנשים הסובלים מכולסטרול גבוה, הגורם לכך הוא תורשה [...]
Posted in דיאטה, כולסטרול Tags: דיאט, הורדת כולסטרול, הורדת כולסטרול גבוה, טיפול טבעי בכולסטרול No Comments »
RSS Feed