טריגליצרידים גבוהים – מאילו מאכלים להימנע?
חלק מהירקות טובים יותר מאחרים כששומרים על תזונה להורדת טריגליצרידים גבוהים. יש להגביל את אכילת הירקות העמילניים, כגון תירס ואפונה. כך הגוף לא משתמש בעמילן
דף הבית » כולסטרול
חלק מהירקות טובים יותר מאחרים כששומרים על תזונה להורדת טריגליצרידים גבוהים. יש להגביל את אכילת הירקות העמילניים, כגון תירס ואפונה. כך הגוף לא משתמש בעמילן
אנשים רבים בגילאי ארבעים ומעלה לוקחים סטטינים להורדת כולסטרול, למרות שרמות גבוהות של כולסטרול אינן צריכות להיות מטופלות תמיד בתרופות אלו. סטטינים כרוכים בתופעות לוואי
מחקר חדש מגלה כי עוד לפני שסימני הדמנציה עשויים להיות מאובחנים על ידי רופא המשפחה, רמות הכולסטרול של המטופל עשויות להעיד על הצטברות של פלאקים
מזה מספר שנים ידוע במחקר הרפואי והמדעי שרמות כולסטרול גבוהות בדם הן גורם סיכון לסרטן השד. אומנם, לא מדובר בגורם סיכון משמעותי מאוד, אבל הוכח
תרופות המכילות סטטינים (כגון זוקור וליפיטור), הניתנות כטיפול להורדת כולסטרול, נמצאו במחקרים רבים קשורות לסיכון גבוה ב 27% להתפתחות קטרקט ופגיעה בראייה. קטרקט, אשר נחשבת
קיימות המלצות תזונתיות רבות בכדי לנסות למנוע או לסייע לבעיות בריאותיות שגרתיות. חלק מההמלצות מבוססות על מחקרים שנעשו בתחום, וחלקם עוברים מפה לאוזן עוד מדורות
כולנו יודעים ומורגלים לחשוב שכולסטרול גבוה הוא דבר רע ששם אותנו בסיכון לחלות במחלות לב, בשבץ ולגרום לחולי באופן גורף. בשנים האחרונות עולות וצצות שוב
כולנו בוודאי שמענו על קיומו של חומר בשם "כולסטרול". רובנו גם וודאי יודעים להגיד שיש איזשהו קשר בינו לבין שומן ואפילו יודעים שבודקים אותו בבדיקות
אחת מבדיקות הדם שנעשתה מוכרת ושגורה בפיהם של בני ובנות ישראל היא בדיקה לגילוי כולסטרול בדם. כולנו יודעים לבקש אותה מהרופא ולהתעניין בשלום הכולסטרול של
כולסטרול הוא חומר שומני, המורכב ממספר טבעות פחמן עם מראה אופייני. הכולסטרול נדרש לכל התאיים החיים, והוא מהווה מרכיב חשוב בממברנה של התאים בגוף. הכולסטרול
אורח החיים המערבי שאימצנו לעצמנו בעשורים האחרונים, כמעט מבלי לשים לב, מביא עימו לצד שפע היתרונות, הגאדג'טים והנוחות גם לא מעט תופעות שליליות.
אחת לזמן מה אתם מוצאים את עצמכם נתקלים בידיעה שמפריכה ומשנה לחלוטין את כל מה שחשבתם שאתם יודעים על נושא מסוים. מחקר אמריקני חדש שהתפרסם
אלצהיימר היא מחלה נפוצה בגיל המבוגר, הכוללת ירידה קוגניטיבית, אובדן זיכרון, ובסופו של דבר גם מוות. זו המחלה המובילה בשכיחותה בעולם כסיבה להתפתחות של דמנציה.
אפשר לומר כי כל אדם בוגר יודע כי יש לו בגוף שני סוגי כולסטרול- הכולסטרול הטוב והכולסטרול הרע. משני שמות תואר עממיים אלה אנחנו יכולים
רמות כולסטרול גבוהות והסכנה הכרוכה בהם מחלות כלי דם הן כיום גורם המוות המוביל בעולם המערבי. מחלות לב ושבץ מוחי הן דוגמאות למחלות שבסיסן פגיעה
כולסטרול הוא חומר כימי שומני, המצוי מאוד בעולם החי. כולסטרול נמצא בממברנות של תאים חיים, כבסיס להורמונים רבים ושונים, וכבעל תפקיד בתהליכים ביולוגיים מגוונים. תפקיד
עודף כולסטרול בדם מסוכן לבריאות, ועלול לגרום למחלות שונות ביניהן: התקף לב ושבץ מוחי. גברים נמצאים בסיכון לפיתוח כולסטרול גבוה אצל גברים בדם מגיל צעיר.
כמו לכל דבר בעולמנו, גם לשומני הדם יש יתרונות וחסרונות. למעשה ניתן בהחלט לומר כי לשומנים בדם יש תפקידים חיוניים מאין כמוהם ובלעדיהם לא היינו
מזה שנים רבות ידוע לכולנו כי לרמה גבוהה של שומנים בדם יש השפעה רעה מאוד על בריאותנו. פרופיל השומנים בדם מורכב מחלקיקים הקרויים טריגליצרידים וחלקיקים
האבוקדו הינו פרי בריא וחשוב לגופינו. מומלץ לשלב אבוקדו בתפריט התזונה היומי לא רק בגלל טעמו העשיר אלא בעיקר משום שאבוקדו מסייע בהפחתת כולסטרול ולכן
המילה 'כולסטרול' בדרך כלל מעוררת קונוטציה שלילית כמזיקה לבריאות ומקושרת למחלות לב, ,תזונה לא נכונה, השמנת יתר ועוד. עם זאת, מחקרים מראים כי כולסטרול אינו
רבים בארץ ובעולם סובלים מרמת כולסטרול גבוהה ומסוכנת. רמת כולסטרול שכזו לאורך זמן עלולה לגרום לתוצאות הרסניות, ולפיכך, כמעט כל ארגון בריאות מזהיר מפני בעיה
רמות כולסטרול גבוהות מהוות גורם סיכון עיקרי להתפתחות מחלות לב ואירועים מוחיים. על פי מחקרי סטטיסטיקה שונים, נראה כי 30% מהאוכלוסייה סובלת מתחלואות אלו. על
הרפואה הוכיחה כי ישנו קשר ישיר בין לחץ דם לתזונה. כיום אנו כבר יודעים שישנם מזונות אשר תורמים לעלייתו של לחץ הדם ופוגעים בבריאותנו לאורך
הקשר בין כולסטרול לבין מחלות לב ידוע כבר שנים רבות. חוקרים במרכזים רפואיים רבים בעולם מנסים לפתח דרכים שונות שיעזרו לאדם להיפטר מכולסטרול עודף ובכך
רמה גבוה של כולסטרול בדם היא הסיבה העיקרית למחלות לב בקרב אוכלוסיית העולם. כולסטרול גבוה בדם יוצר הצטברות של שומנים על דפנות כלי הדם, אשר
גברים ונשים שונים זה מזה מבחינות רבות. הבדלים פיזיולוגיים לא מעטים קיימים ביניהם, חלקם ברורים וידועים, וחלקם לוטים בערפל. המערך ההורמונלי של גברים ונשים שונה
תסמונת מטבולית היא אוסף של מצבים רפואיים שונים ששילובם עלול לגרום למחלות לב וסכרת. התסמונת המטבולית נמצאת בקשר ישיר לרמה גבוהה של כולסטרול בדם, ולתופעת
כולסטרול הוא אחד החומרים השומניים הידועים בדם. כאשר רמתו גבוהה, הכולסטרול אחראי למחלות רבות כגון לחץ דם גבוה, טרשת עורקים, התקפי לב ועוד. עם זאת,
הכולסטרול הוא מרכיב חשוב בגופנו, ומשתתף בתהליכים ביולוגיים רבים כמו יצירת הורמונים, ייצוב קרום התא, סנתוז ויטמין D ועוד. מלבד תפקידיו הפיזיולוגיים החשובים, הכולסטרול מצטבר
הכולסטרול תמיד מזיק לגוף לא נכון. הכולסטרול הוא מרכיב חשוב והכרחי בגופם של רוב היצורים החיים. כולסטרול נחוץ לייצוב ומבנה תקין של ממברנת התא בתאי
על אף שמו הרע של הכולסטרול, בבסיסו הוא מולקולה שומנית החיונית לגוף, גם אם זה בכמות מוגבלת בלבד. הכולסטרול לא נישא בדם בצורה חופשית, אלא
נזקי העישון מוכרים כבר לרובנו. עם חוקים חדשים שמתווספים בכל שנה ומודעות גבוהה לנושא, נראה שמספר המעשנים הולך ופוחת עם השנים. עם זאת, חשוב לזכור
מחקר חדש שבוצע במיניאפוליס שארצות הברית , בדק את הקשר בין רמות גבוהות של כולסטרול ולחץ דם בגילאי אמצע החיים לבין סיכון מוגבר לבעיות זיכרון
כידוע, לרמות גבוהות של כולסטרול השפעות בריאותיות רחבות, כאשר הכולסטרול מהווה גורם סיכון למחלות לב, כלי דם, שבץ מוחי ועוד. בעקבות העלייה במספר האנשים הסובלים
כמעט כ- 20 אחוז מהנשים והגברים סובלים מרמת כולסטרול גבוה אשר מסוכנת ללב ועלולה לגרום לסיבוכים, מחלות לב ועוד בעיות רפואיות הקשורות בקשר ישיר לרמת
היפרכולסטרולמיה משפחתית הינה מחלה תורשתית גנטית, הגורמת לעליית רמת הכולסטרול בדם, עד למצב של ערכים מוגברים במידה ניכרת. החולים במחלה זו סובלים מפגם גנטי (מוטציה)
כולסטרול הינו מרכיב חיוני לתפקוד של תאי הגוף. מדובר בחומר שומני בעל מבנה כימי מיוחד, המאפשר לו להיות אבן בניין חשובה של דופן התא, וכן
כולסטרול גבוה בדם מהווה גורם סיכון להתפתחות מחלות לב וכלי דם בכל גיל, אך כאשר רמות גבוהות של כולסטרול בדם מופיעות בילדים, נדלקת נורת אזהרה.
לשומנים בדם יש מספר תפקידים חיוניים, כגון יצור מעטפות התאים, ספיגה של ויטמינים מסוימים, בידוד והגנה על איברי הגוף, מחסני אנרגיה חיוניים ועוד מגוון רב
אירוע מוחי או בשמו המוכר יותר שבץ מוחי, מוגדר כסיבת מוות השלישית בשכיחותה בקרב האוכלוסייה הכללית. שבץ מוחי הינו אירוע רפואי חירום, המצריך מתן עזרה
ויטמין D הוא ויטמין מסיס בשומן, אשר לו תפקידים רבים וחשובים בשמירה על תפקודי תהליכים פיזיולוגים שונים בגוף האדם. בין תפקידו המרובים, ויטמין D, אחראי
פעילות גופנית מהווה ביטוי מפתח בעולם הרפואה, ומשמשת כפתרון אפקטיבי ומרפא בלא מעט מן המקרים. פעילות גופנית עוזרת לחטב ולעצב את הגוף, מסייעת בירידה במשקל,
בשנות ה-30 פרצה לעולם תגלית מדעית חדשה ומדהימה, אשר שינתה את פניי העולם ועזרה לבחורות צעירות ולזוגות רבים למנוע כניסה להריון בלתי רצויה. הגלולה למניעת
ערכים גבוהים של כולסטרול ושומנים בדם, מהווים תמרור עצור! אדם הסובל מכולסטרול גבוה בדם, נמצא בסיכון גבוה לפתח מחלות רבות כרוניות, אשר עלולות אם הזמן
כיום, ניתן למנוע התפתחות של מחלות לב, התקפי לב, סוכרת, יתר לחץ דם, טרשת עורקים ועוד מחלות כרוניות רבות אחרות, אשר עלולות לסכן את בריאות
כשמדברים על כולסטרול, אותו דבר שאנחנו מוזהרים לגביו שוב ושוב, חשוב לעשות את ההבחנה בין כולסטרול רע לכולסטרול טוב. כולסטרול הוא רכיב שמצוי ברבים מהמזונות
כולנו מכירים היטב את המילה כולסטרול. היא הפכה שם נרדף לכל מה שרע בתזונה שלנו, אבל זה לא בהכרח כך. למעשה, הכולסטרול הוא מרכיב קריטי
ההריון הוא תקופה שבה הגוף עובר שינויים רבים, חלקם בולטים לעין וחלקם מורגשים רק לאישה, שחווה תקופה מטלטלת מבחינה פיזית ונפשית. יחד עם השינויים ההורמונליים,
לגבי כלל האוכלוסייה, רמת כולסטרול בדם הגבוהה מ-200, נחשבת למסוכנת ומעידה על עודף של שומנים בדם. עם זאת, ישנם רופאים הסבורים כי הסכנה מתחילה כבר
visibility_offהשבת את ההבזקים
titleסמן כותרות
settingsצבע רקע
zoom_outזום (הקטנה)
zoom_inזום (הגדלה)
remove_circle_outlineהקטנת גופן
add_circle_outlineהגדלת גופן
spellcheckגופן קריא
brightness_highניגודיות בהירה
brightness_lowניגודיות כהה
format_underlinedהוסף קו תחתון לקישורים
font_downloadסמן קישורים