המרכז לטיפול בכולסטרול

המידע המקיף והמקצועי ביותר בתחום הטיפול בכולסטרול.

כולסטרול - בריאות הלב

המילה כולסטרול גורמת לבהלה אצל רובנו ומעוררת מחשבות על מחלות לב, מחלות עורקים, עודף משקל ודומיהם, אולם חשוב לזכור, כולסטרול לכשעצמו איננו דבר רע.

כולסטרול הוא מרכיב חיוני בגופנו, הכולסטרול הוא תרכובת אורגנית בגופנו בעלת תפקיד מרכזי בבניית קרומי תאים, יצירת הורמונים שונים, הפקת ויטמינים ועוד.

אולם, כמו כל דבר בחיים, כולסטרול חיוני לגופנו במידה. עודף כולסטרול כללי וכולסטרול רע בפרט עלול להוביל לחסימת כלי דם ולגרום להתפתחות מחלות לב, טרשת עורקים ובעיות בריאותיות נוספות.

לעומת הכולסטרול הרע, חשוב להכיר גם את הכולסטרול הטוב – אשר לא רק לא מזיק לנו אלא בדיוק להפך, מסייע לגופנו בפירוק והורדת כולסטרול רע.

מעוניינים לדעת יותר?

ערכי כולסטרול ומשמעותם

על מנת לאבחן רמות כולסטרול בדם נדרשת בדיקת דם פשוטה אשר באמצעותה נגלה את ערכי הכולסטרול שלנו.

בדיקות דם

המדדים אליהם חשוב להתייחס הם: רמת כולסטרול כללי, רמת כולסטרול "רע" LDL, רמת כולסטרול "טוב" HDL וכן רמות טריגליצרידים - שומנים בדם.

כולסטרול טוב - HDL

הכולסטרול הטוב מסייע לגוף לווסת את רמות הכולסטרול הכללי בדם וכן מפרק ונפטר מכולסטרול עודף, שמירה על רמה גבוהה של כולסטרול טוב הכרחית בתהליך איזון ערכי הכולסטרול.

כולסטרול רע - LDL

כולסטרול רע הוא החלק העיקרי בכולסטרול ממנו עלינו להזהר, הכולסטרול הרע נאגר בגוף ומוביל לחסימת כלי דם, הפרעות באספקת דם מחומצן וכדומה. שמירה על רמות נמוכות של כולסטרול רע בדם חשובה ביותר לשמירה על בריאותנו.

קבוצות הסיכון

קיימות מספר קבוצות סיכון בעלות נטייה טבעית לפתח רמות גבוהות של כולסטרול בדם, אנשים המשתייכים לקבוצות אלו מחויבים לנקוט במשנה זהירות ולהקפיד פי כמה בכל הנוגע לשמירה על רמות כולסטרול תקינות.

כולסטרול בזמן הריון

בשל חיוניותו של הכולסטרול לבניית תאים במהלך ההריון אנו צפויים לחזות בעלייה משמעותית של ערכי הכולסטרול אצל האישה. אולם מהו הגבול התקין?

ליפופרוטאין A

סוג חדש של כולסטרול שנתגלה לאחרונה ונמצא כי לא מגיב לתרופות

הקשר בין גלולות למניעת הריון וכולסטרול

נמצא כי יש קשר הדוק בין נטילת גלולות למניעת הריון לבין רמות גבוהות של כולסטרול רע בדם

מאמרים מקצועיים

דיאטה

מהי התזונה הנכונה שמורידה את הכולסטרול? במאמר זה נגלה לכם

תזונה נכונה משחקת תפקיד מכריע בשמירה על אורח חיים בריא ויכולה להשפיע משמעותית על רמות הכולסטרול. על ידי הקפדה על תזונה מאוזנת העשירה בפירות, ירקות, דגנים מלאים וחלבונים רזים, תוכלו להוריד ביעילות את רמות הכולסטרול ולהפחית את הסיכון למחלות לב.

לקריאת המאמר »
פוריות

לשמרת פוריות נורמלית: כמה כולסטרול אנחנו באמת צריכים

כולסטרול הוא מרכיב חיוני בייצור הורמונים החיוניים לפוריות. אצל נשים, הכולסטרול הכרחי לייצור אסטרוגן ופרוגסטרון, הממלאים תפקיד חיוני במחזור החודשי ובביוץ. עבור גברים, כולסטרול נחוץ לייצור טסטוסטרון, שהוא חיוני לייצור זרע. לכן, שמירה על רמות כולסטרול אופטימליות חיונית לפוריות הגבר והנקבה כאחד.

לקריאת המאמר »
MRI

מהי בדיקת MRI? הכל על תהליך אבחון מחלות דרכי המרה והלבלב

סריקת MRI, או הדמיית תהודה מגנטית, היא טכניקת הדמיה לא פולשנית המשתמשת במגנטים חזקים ובגלי רדיו כדי ליצור תמונות מפורטות של פנים הגוף. הוא משמש בדרך כלל לאבחון מגוון מצבים רפואיים, כולל מחלות של דרכי המרה והלבלב.

לקריאת המאמר »
חדר כושר

פעילות גופנית להורדת כולסטרול

יש לנו רק גוף אחד ולא משנה כמה המדע יתקדם, מי שבאמת יכול להשפיע על ההרגשה שלנו הוא… אנחנו. הפעולות שלנו יכולות לשפר את הבריאות הכללית והיום ידוע לנו על פעילות גופנית להורדת כולסטרול וזאת בשילוב תזונה תומכת.

לקריאת המאמר »

האם תמרים בריאים לנו?

תמרים הם פרי טעים ומזין שנהנו ממנו במשך מאות שנים. הם עמוסים בוויטמינים ומינרלים חיוניים, כגון אשלגן, מגנזיום וויטמין B6. תמרים הם גם מקור מצוין לסיבים, שיכולים לסייע בעיכול ולקדם מעיים בריאים.

לקריאת המאמר »