כולסטרול בקרב ילדים

 כולסטרול גבוה בדם מהווה גורם סיכון להתפתחות מחלות לב וכלי דם בכל גיל, אך כאשר רמות גבוהות של כולסטרול  בדם מופיעות בילדים, נדלקת נורת אזהרה.

באופן כללי, רמות גבוהות של כולסטרול בדם מופיעות עקב נטייה משפחתית-תורשה או בשל אכילה מרובה של מאכלים עתירי כולסטרול ושומנים, כגון: מאכלים המכילים  מרגרינה, בצק פריך, גאנק פוד, פיצות, חטיפים, גבינות צהובות, גבינות שמנות מעל 1.5%, בצק עלים, קרואסונים, מיונז, מטוגנים, ממתקים, עוגות, עוגיות,בשר ודגים שמנים, פיתות וכדומה.

בשנים האחרונות חלה עלייה משמעותית, בהתפתחות מחלות לב, סוכרת, יתר לחץ דם בקרב ילדים וזאת בשל, אכילה מרובה של מאכלים עתירי כולסטרול ושומן. כיום מרבית הילדים ובני הנוער מבלים שעות מרובות מול המחשב, טלוויזיה, משחקי וידאו וכדומה בעוד שבעבר, מרבית הילדים היו יוצאים מהבית אחר הצהריים להיפגש עם חברים ולשחק. תופעה זו גרמה לעלייה חדה בהשמנה ובפיתוח מחלות מסוכנות בקרב ילדים ובני נוער.

זה מתחיל בגילאים האלו

רמות גבוהות של כולסטרול בדם הם אויב הילדים, כיוון שתאי הכולסטרול והשומנים מתחילים להצטבר בכלי הדם וליצור גוש קטן שהולך וגדל עם השנים וגורם למחלת טרשת עורקים. טרשת עורקים עלולה לגרום לסיבוכים בריאותיים הרי גורל גם בקרב ילדים אך בעיקר בקרב מבוגרים, כיוון שתסמיני המחלה מתחילים להופיע רק לאחר 20, 30 ואף 40 שנים.למחלת טרשת עורקים אין תסמינים תחילה, אך כאשר כבר מתחילים להופיע התסמינים הם לרוב באים בצורת התקף לב, שבץ מוחי, יתר לחץ דם, סוכרת וכדומה.

טרשת עורקים אינה מחלה המתפתחת ביום אחד, אלא מחלה כרונית הדרגתית אשר מתפתחת לאורך שנים בשל תזונה לקויה, מחלה זו בעצם מתחילה כבר להתפתח מהילדות עקב התזונה הלקויה והעשירה בכולסטרול ובשומנים.

אבחון

אבחון כולסטרול גבוה בדם ואבחון גורמי הסיכון, נעשים באמצעות סדרת בדיקות. תחילה תילקח היסטוריה אישית ומשפחתית של הילד, האם מישהו במשפחתו סובל מרמות גבוהות של כולסטרול גבוה? האם מישהו ממשפחתו סובל ממחלות לב, יתר לחץ דם, סוכרת? לאחר מכן, באמצעות בדיקת דם, יאובחנו רמות הכולסטרול, השומנים והגלוקוז אצל הילד, יימדד לחץ דם, היקפים, גובה ומשקל.

לאחר כל הבדיקות, יוכל הרופא המטפל להגיד להורים באם הילד סובל מרמות גבוהות של כולסטרול או שמה הוא נמצא ברמת סיכון גבוה לפתח מחלות, כגון: יתר לחץ דם, מחלות לב, סוכרת בשל מצבו הגופני.

טיפול ומניעה

הטיפול והמניעה של רמות גבוהות של כולסטרול הולכים יד ביד. באופן כללי, הטיפול כולל תחילה שינוי באורח החיים באמצעות שינוי תפריט תזונתי לתפריט בריא ומאוזן, הפחתה עד הימנעות של מאכלים עתירי כולסטרול ושומנים ולהחליפם במאכלים בריאים יותר, ירקות, פירות, גבינות ובשרים רזים, הימנעות ממאכלים מטוגנים וכדומה. בנוסף, מומלץ להתחיל כבר מגיל צעיר פעילות גופנית קבועה, אשר מסייעת להפחתת רמות השומנים והכולסטרול ויעילה גם כן להורדה במשקל יתר.

במידה ולאחר מספר חודשיים לא חל שינוי במצבו של הילד למרות שינוי התפריט והפעילות הגופנית. יצטרך הרופא להתחיל בדרת טיפולים תרופתיים באמצעות תרופות המיועדות להפחתת רמות גבוהות של כולסטרול בדם. כמו כן,למרות הטיפול התרופתי יהיה צורך להמשיך באכילה הבריאה והמאוזנת ובפעילות גופנית, בכדי למנוע התפתחות מחלות לב, התקף לב, סוכרת נעורים, סוכרת מבוגרים, יתר לחץ דם, טרשת עורקים וכדומה בעתיד.

השינוי חייב להיעשות כבר מגיל צעיר, גם במקרים בהם הרמות הגבוהות של הכולסטרול בדם, נובעות עקב נטייה גנטית, גם במקרים אלו חייב הילד להגיע באמצעות תזונה נכונה, פעילות גופנית וטיפול תרופתי למצב מאוזן של הכולסטרול בדם. לאחרונה פתחו ארגוני בריאות במאבק נגד כולסטרול בילדים בגיל הרך, ושחררו המלצות המעודדות מעקב אחר רמות כולסטרול בילדים, כבר החל מגיל שנתיים.