מניעה

קיימות המלצות תזונתיות רבות בכדי לנסות למנוע או לסייע לבעיות בריאותיות שגרתיות. חלק מההמלצות מבוססות על מחקרים שנעשו בתחום, וחלקם עוברים מפה לאוזן עוד מדורות

"כולסטרול וגבינה לא הולכים ביחד". סביר להניח שזו התשובה שתשמעו אם תבקשו המלצות לתזונה נכונה מהרופא או התזונאי שלכם, ואכן זוהי הדעה הרווחת והמקובלת. במשך

הקשר בין כולסטרול לבין מחלות לב ידוע כבר שנים רבות. חוקרים במרכזים רפואיים רבים בעולם מנסים לפתח דרכים שונות שיעזרו לאדם להיפטר מכולסטרול עודף ובכך

נזקי העישון מוכרים כבר לרובנו. עם חוקים חדשים שמתווספים בכל שנה ומודעות גבוהה לנושא, נראה שמספר המעשנים הולך ופוחת עם השנים. עם זאת, חשוב לזכור

חולי כולסטרול סובלים מכולסטרול גבוה בדם מה שמביא לסתימת העורקים ולמחלות כלי דם ולבעיות בתפקוד הלב. חולי זה הוא אחד מהתחלואות הגדולות במערב. למעשה, מחלות

לחץ דם הנו נושא מדובר רבות ונחשב לאחד מהמדדים החשובים לבריאות תקינה. יתר לחץ דם, שהוא מצב של לחץ דם גבוה מהרגיל, זכה לא מכבר

טרשת עורקים (Atherosclerosis), הינה שם כללי למספר רב של מחלות אשר נגרמות עקב התעבות, התקשחות ויצירת "פלאק" המכיל שומנים, כולסטרול, תאי דם ועוד בדופן כלי

הריח הנפלא של לחמים חמים, בורקסים עסיסיים, פיצה, המבורגרים, צ'יפס מטוגן, חטיפים טעימים לנשנוש מול הטלוויזיה, עוגות שוקולד, עוגות קרם, גלידות, עוגיות ליד הקפה, ממתקים,

ה"רוצח השקט" הוא השם שניתן לאנשים אשר סובלים מיתר לחץ דם. המחלה מתפתחת לאיטה עם השנים וגורמת להרס רב של מערכות ואיברי הגוף, גורמת להתפתחות